Man behöver faktiskt inte träna....
Zumba, spinning.. box eller hur man nu uttalar det.
Jag gör hm.. Inget. Jo jag rör mig konstant på mitt jobb.
Och lyfter (inte att förglömma)
Raska promenader älskar jag men inte nu när det är så jädra kallt ute.
Ikväll låtsades vi att det var fredag.
Jarmo slutade tidigare så jag hade gjort iordning en smarrig köttfärspaj och en god sallad till det.
Ett glas vitt vin surplade jag i mig också.
Om jag har dåligt samvete?
Nope. Inte för fem öre.
Herregud grottfolket sprang väl inga spinningpass heller. Eller tränade nån zumba för den delen.
Jo jag brukar tänka på hur grottfolket hade gjort om jag funderar på något.
Två av det Viktigaste i mitt liv.
Klart man inte behöver..men röra på sig är ju bra..i alla fall vardagsmotionen som de flesta redan får..ehh förutom jag nu för tiden ha ha..äsch jag har gått ner allt ändå..fast skulle inte skada att träna och bli fit
Helt rätt Malin!
Jag är likadan och är... näst intill stolt över det! Vin en torsdagkväll, inga spinningpass och uteblivna promenader pga vintern:-D
Kram på dig
Vi hade oxå fredag i kväll...min man ska jobba hela helgen. Det blev både ett, två , tre par glas vin...haha. Underbart. Kram Lilitha
Är d inte så att man som förälder rör på sig tillräckligt ändå? :)
Jag är oxå skitkass på att träna. Skulle väl behöva d för den goda fysikens skull - rygg, bål, hållningen osv - men jag tycker det är så jäkla trist :(
Jag ska oxå börja tänka på grottfolket. Kanske får mindre dåligt samvete då :P
Helt rätt inställning! Jag började starkt med spinning ... men efter ett pass så kastade jag in handduken. Detta med att svettas är inte min grej ;) Men däremot långpromenader med barnvagnen älskar jag :)
Kram
